Shiatsu à Lempdes et en Auvergne
Shiatsu
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est un art du bien-être japonais qui veut dire « pression des doigts », doigts avec lesquels on travaille sur la personne permettant un véritable rééquilibrage du corps, de l’esprit et de l’énergie chez la personne.
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Par des techniques d’étirements et d’ouvertures, le travail se fera également sur le système musculaire, articulaire et tendineux. Ces pratiques permettent de détendre les zones corporelles en tensions.
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S'appuyant sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, les trajets des méridiens et les points d’acupuncture, le Shiatsu permet une optimisation et une libre circulation du flux énergétique de notre corps.
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Le Shiatsu a des bienfaits majeurs qui sont le bien-être, la détente physique, psychique et émotionelle.
Comment se déroule une séance ?
Elle commence par un entretien sur le sommeil, la digestion, le contexte de vie et de consultation de la personne, puis une installation sur le futon.
Après quoi, la pratique qui combine pression des mains sur les méridiens ou points d’acupunctures et des techniques d’étirements ou d’ouvertures sur le corps afin de libérer les blocages et les tensions.
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La séance dure environ 1h.
Pourquoi ?
En prévention,
Douleurs musculaires, articulaires
Douleurs hanches, genoux, bassin, chevilles
Trouble du sommeil,
Trouble digestif,
Trouble des règles
Tensions dorsales, lombalgie,
Tensions cervicales, cervicalgie
Sciatique, cruralgie,
Stress,
Fatigue,
Dépression
Burn out
... liste non exhaustive
Pour qui ?
Je reçois enfants, adolescents, adultes mais aussi seniors en cabinet.
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Je me déplace également en entreprise, association, club.
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devis gratuit sur demande.
